Ich nehmne derzeit Reta und GHK-Cu. Reta nehme ich 1x die woche aktuell 2,5mg. GHK-Cu, nehme ich täglich 2mg.
Ich möchte meinen Stack aber um Tesa, Cagri und Mots-c erweitern. Welche dosierung ist bei den Peptiden empfehlenswert?
Hey, ist natürlich alles super individuell, aber ich würde es so machen/habs so gemacht: Cagri: Fang' niedrig an, 0,3-0,5mg 1x/Woche und schau' mal, ob du was merkst. Ich konnte nach meinem ersten Pin mit 0,5 echt kaum noch was runterkriegen (und bin sonst eher der Staubsauger). Tesa: Tagesdosis 1-2mg/Tag (in den Studien waren es 2mg/Tag, meine ich). Würde aber erstmal mit 1mg starten und gucken, wie es bei dir mit Wassereinlagerungen ist, die können echt heftig sein und auch Sehnen/Gekenkschmerzen verursachen. Mots-C: Wochendosis 10-15mg, aufgeteilt auf 3 Einzeldosen/ Woche, alternativ geht auch täglich. 4-6 Wochen, dann genauso lange Pause