Hi Forum,
was kann ich zu Reta dazu geben, damit ich mehr abnehme.
Aktuell stehe ich bei Gewicht still und habe immer noch ein wenig Hunger.
Bei Reta bin ich bei 3.5 mg
Vielen Dank für eure Tips im voraus.
LG Thomas
Ich nehme zu 4mg Reta 1 mg Cargi. Food Noise ist damit extrem besser geworden.
Gibt auch Leute die dazu Tirze stacken.
Ich hatte auf Reta oft das Gefühl, dass ich nicht abnehme und dass die Waage stehen geblieben ist. Vor allem in den ersten drei Wochen habe ich wirklich nur 2,5 Kilo abgenommen und dann plötzlich 4,8 kilo in ca. 3 Wochen. Dann gab’s wieder Phasen, wo sich fast eine Woche lang nichts an meinem Gewicht geändert hat oder es vielleicht sogar mehr wurde. Long Term habe ich seit April trotzdem ca. 23,5 Kilo abgenommen.
Deshalb würde ich Persönlich weiter mit Reta machen ohne direkt irgendwas hinzuzufügen. Ich finde Food Noise sollte man jetzt auch nicht komplett ausschalten und ein bisschen Selbstkontrolle gehört auch bei Reta dazu.